Профилактика эмоционального выгорания

Профилактика эмоционального выгорания

Профилактика эмоционального выгорания

26 ноября 2025 года на базе ГКУ ЦЗН РТ по Бугульминскому району педагог психолог ГБУ «ЦССУ г.Бугульмы» провела практическое занятие с элементами психологического тренинга на профилактику эмоционально выгорания для специалистов кадровой службы предприятий и в организаций города. В начале встречи Богоманова Т.В. коротко представила понятие «эмоциональное выгорание», задав вопросы для введения в тему обсуждения и снятия эмоционального напряжения, предложила упражнения «Уникальность каждого», «Внимание». Для осознания позитивных моментов деятельности проведено упражнение «Плюс-минус», где участники увидели, что плюсов в работе больше и легче их озвучивать, а также пришли к выводу, что работа тяжела, но приятна. Присутствующие смогли увидеть все стороны своей деятельности и коллег, осознать, что затруднения похожи. Упражнения «Калоши счастья», «Моя профессиональная роль» направили мышление на позитивный тон, подняло настроение. В ходе мозгового штурма разобрали причины эмоционального выгорания, симптомы профессионального выгорания, вместе предложили профилактические меры. Для расслабления прозвучала визуализация «Общение с внутренним ребенком», в завершении присутствующие обменялись впечатлениями.

Создание сайтов: Веб-Студия БИТРУ